Kif tagħmel meraq tal-larinġ Delicious

Qaxxar u qalba l-larinġ u għafas il-meraq. Tista 'żżid ammont żgħir ta' ilma jew frott ħelu biex ittejjeb it-togħma
1. ‌Basic Juicing Method‌
Il-passi li jipproċessaw: Agħżel larinġ frisk, aħsel u qaxxarhom, aqsam il-polpa f'biċċiet żgħar u neħħi l-fascia u l-qalba bajda, u poġġihom fil-juicer biex tħallat. Jekk tħobb togħma delikata, tista 'tiffiltra l-pomace. ‌
‌Preations ‌: Evita li tuża qoxra jew wisq fascia, inkella tista 'ġġib l-imrar. ‌
2. ‌suggestimenti għat-titjib tat-togħma‌
Kombinazzjoni tal-frott tal-frott tal-frott: Larinġ imħallat ma 'frott ħelu bħal mango u dulliegħ jistgħu jinnewtralizzaw it-togħma qarsa u jżidu l-ħlewwa. ‌
‌Avoid Kombinazzjonijiet Ħażin‌: Mhuwiex adattat biex tagħfas ma 'frott qares bħal lumi, inkella jista' jżid il-qarsa jew jirrita l-mukoża gastrika. ‌
3. ‌drinking u ħżin tal-pariri‌
Il-ħin tal-ħruġ ta 'żmien‌: Huwa rrakkomandat li tixrob bejn l-ikliet u tevita s-sawm (speċjalment dawk b'aċidu fl-istonku eċċessiv). ‌
Metodu ta 'l-istoraġġ: Il-meraq tal-larinġ li għadu kif ġie mbuttat jeħtieġ li jkun imkessaħ u kkunsmat mill-aktar fis possibbli biex tiġi evitata l-ossidazzjoni tal-vitamina C. ‌
‌Key Tips‌: Aġġusta l-ħlewwa skont it-togħma personali. Tista 'żżid ammont żgħir ta' għasel jew kubi tas-silġ, iżda d-dijabetiċi għandhom bżonn jikkontrollaw il-konsum taz-zokkor.